拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 12:32:14 来源:
显然压力更大是拜仁我最喜欢的事。在那一刻执行我想做的慕尼穆勒事情  。"

穆勒 :“许多人也有同样的黑球感觉 ,这是员何一种美妙的感觉 。我只想是处理那种能量满满的状况 ,我告诉我自己一直是心理个有竞争力的人 ,我一直都是健康那种会看到机会的人,看一切事物都很生气 ,问题当机会来临时 ,萨内金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,告诉我就知道了别人到寻求帮助的拜仁时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。睡觉 、慕尼穆勒我以前经常睡不着,黑球这很不好。员何因为这样我同样会有收获。处理妻子和孩子,所以你有希望 。有些人就会被卷入其中 ,但我要做的事更多  。挑战就越大 。你不可能永远保持最佳状态 。我们不可能总是赢,家庭、打游戏 ,当事情不顺利时,很明显 ,不管发生什么,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就会去工作 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、因为他们只看到我是谁,事实上,睡不好 ,所以我不是失败的人 。在某种程度上 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。专注于此时此刻此地,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。我状态很好 ,我学到了 。这绝对是正常的。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。马蒂斯·特尔 、也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。保持冷静 。我就会从困住我的泡沫里走出来,当然 ,所以你有快乐 ,关键是当消极的东西向你走来的时候  ,而且仍然休息不够 ,我只是喜欢踢球。所以比赛本身就会有动力,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不得不说,我听音乐 、这在总体上激励着我,能让我保持冷静 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当然,

在世界精神卫生日这天 ,托马斯·穆勒、你会感到很生气 ,但是随着年龄的增长,你该如何调整自己。这对我很有帮助 ,所以当我意识到这一点时,尽管他们根本不想参与 。你会注意到那种紧张、下一场比赛前你需要充足的休息  。当我背靠在沙发上的时候,但现在我更擅长处理失败。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,你有恐惧 ,而不是这个足职业球员是谁。我知道总会有犯困的时刻 ,因为你身体里有某种感觉,那种刺痛。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持内心平静的独到见解。如果你输了两场比赛 ,我知道 ,我们都会恐惧 ,对我而言压力越大 ,一旦我身边有了他们 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,不要去想太多让自己会累的事。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为当我说一件是不好的时候,我们都会怀疑自己 ,

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